vnvapepod3
New member
Để giảm tình trạng này, chúng ta cần hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn và thức uống có thể gây ố vàng răng như trà, cà chua và bánh ngọt. Thay vào đó, nên tăng cường ăn các loại trái cây và rau củ giàu chất xơ, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể và hạn chế các vấn đề về răng miệng.
Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể theo nhiều cách. Các nguy cơ có thể tích tụ trong nhiều năm dẫn đến hàng loạt các bệnh lý như ung thư khoang miệng, họng, thanh quản và thực quản. Những người hút thuốc lá cũng có tỷ lệ ung thư tuyến tụy cao hơn. Ngay cả những người “hút thuốc bị động” (vô tình ngửi phải khói thuốc lá) cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư khoang miệng cao hơn.
Hút thuốc cũng ảnh hưởng đến hormon insulin trong cơ thể, khiến người hút thuốc có nhiều khả năng bị kháng insulin và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và các biến chứng liên quan. Tiến triển bệnh cũng diễn ra với tốc độ nhanh hơn so với những người không hút thuốc.
Một nghiên cứu theo dõi 219 công nhân nhà máy từ năm 1999 đến năm 2003 của Khoa Nha khoa Đại Học Osaka đã rút ra được nhiều kết luận quan trọng về mối quan hệ giữa bệnh nha chu và các yếu tố lối sống khác nhau.
Tinh dầu BBW Sunshine Mimosa: Khử mùi thuốc lá và mang lại không gian tươi vui:https://vnvapepod.com/products/saltnic-relx-taro-scoop-30ml-tinh-dau-saltnic-gia-re
Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động của nhiều yếu tố lối sống đối với sự tiến triển của bệnh nha chu ở người lao động, bao gồm: thói quen tập thể dục, sử dụng rượu, hút thuốc lá, số giờ ngủ, chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng tinh thần, thời gian làm việc và ăn uống.
Trong số tất cả các yếu tố lối sống được kiểm tra, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến sự tiến triển của bệnh nha chu nói riêng và sức khỏe răng miệng nói chung, chính là thói quen hút thuốc. Kết quả này tương ứng với một công bố khác trên Tạp chí Nha chu cũng chỉ ra rằng, hơn 41% những người từng gặp vấn đề răng nướu nghiêm trọng cũng là những người nghiện thuốc lá.
Những người hút thuốc lá có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện, giảm nguy cơ phát triển bệnh nướu răng và ung thư miệng.
Điều rất quan trọng đối với những người hút thuốc là phải đến gặp nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh, kiểm tra các dấu hiệu của ung thư miệng. Tinh dầu BBW Sunshine Mimosa: Khử mùi thuốc lá và mang lại không gian tươi vui: https://vnvapepod.com/products/saltnic-relx-watermelon-ice-30ml-tinh-dau-gia-re
Các vấn đề răng miệng phổ biến nhất ảnh hưởng đến những người hút thuốc là:
Hút thuốc và bệnh nướu răng (nha chu)Bệnh nướu răng hay còn gọi là viêm nha chu, do nhiễm trùng phá hủy xương xung quanh nâng đỡ răng của bạn. Xương này giữ răng vào xương hàm để nhai thức ăn.
Vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn được gọi là mảng bám răng có thể gây ra bệnh nướu răng. Nếu để lại trên răng và nướu, mảng bám cứng lại tạo thành vôi răng hoặc cao răng. Các mảng bám và vôi răng gây kích ứng nướu quanh răng. Điều này thường thấy ở những người hút thuốc. https://vnvapepod.com/products/saltnic-krush-yogurt-30ml-tinh-dau-saltnic-gia-re
Hai giai đoạn của bệnh viêm nướu là viêm nướu và viêm nha chu. Nếu viêm nha chu không được điều trị, các cấu trúc giữ răng ở nướu có thể bị hư hại. Răng có thể bị lung lay, tự rụng hoặc nha sĩ có thể phải nhổ bỏ chúng.
Điều quan trọng là phải ngăn ngừa mất răng. Mất răng ở phía sau miệng có thể gây ra vấn đề với việc nhai thức ăn. Mất răng cửa trước ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, ngoại hình của bạn và có thể gây ra các vấn đề về giọng nói. Răng cũng đóng một phần quan trọng trong việc giữ hình dạng của phần dưới của khuôn mặt.
Việc vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ quan trọng đối với mọi người, mà đặc biệt cần được chú ý hơn đối với những người hút thuốc lá. Người hút thuốc lá nên đánh răng đều đặn hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa trong miệng.
Quá trình làm sạch kẽ răng rất quan trọng đối với những người thường xuyên hút thuốc lá. Nếu không làm sạch kẽ răng, khói thuốc sẽ tồn tại trên bề mặt răng và kết hợp với mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và ảnh hưởng đến men răng, gây tình trạng hôi miệng.
Người thường xuyên hút thuốc lá thường gặp vấn đề về răng miệng, đặc biệt là tình trạng răng ố vàng do khói thuốc.
Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể theo nhiều cách. Các nguy cơ có thể tích tụ trong nhiều năm dẫn đến hàng loạt các bệnh lý như ung thư khoang miệng, họng, thanh quản và thực quản. Những người hút thuốc lá cũng có tỷ lệ ung thư tuyến tụy cao hơn. Ngay cả những người “hút thuốc bị động” (vô tình ngửi phải khói thuốc lá) cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư khoang miệng cao hơn.
Hút thuốc cũng ảnh hưởng đến hormon insulin trong cơ thể, khiến người hút thuốc có nhiều khả năng bị kháng insulin và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và các biến chứng liên quan. Tiến triển bệnh cũng diễn ra với tốc độ nhanh hơn so với những người không hút thuốc.
Một nghiên cứu theo dõi 219 công nhân nhà máy từ năm 1999 đến năm 2003 của Khoa Nha khoa Đại Học Osaka đã rút ra được nhiều kết luận quan trọng về mối quan hệ giữa bệnh nha chu và các yếu tố lối sống khác nhau.
Tinh dầu BBW Sunshine Mimosa: Khử mùi thuốc lá và mang lại không gian tươi vui:https://vnvapepod.com/products/saltnic-relx-taro-scoop-30ml-tinh-dau-saltnic-gia-re
Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động của nhiều yếu tố lối sống đối với sự tiến triển của bệnh nha chu ở người lao động, bao gồm: thói quen tập thể dục, sử dụng rượu, hút thuốc lá, số giờ ngủ, chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng tinh thần, thời gian làm việc và ăn uống.
Trong số tất cả các yếu tố lối sống được kiểm tra, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến sự tiến triển của bệnh nha chu nói riêng và sức khỏe răng miệng nói chung, chính là thói quen hút thuốc. Kết quả này tương ứng với một công bố khác trên Tạp chí Nha chu cũng chỉ ra rằng, hơn 41% những người từng gặp vấn đề răng nướu nghiêm trọng cũng là những người nghiện thuốc lá.
Những người hút thuốc lá có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện, giảm nguy cơ phát triển bệnh nướu răng và ung thư miệng.
Điều rất quan trọng đối với những người hút thuốc là phải đến gặp nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh, kiểm tra các dấu hiệu của ung thư miệng. Tinh dầu BBW Sunshine Mimosa: Khử mùi thuốc lá và mang lại không gian tươi vui: https://vnvapepod.com/products/saltnic-relx-watermelon-ice-30ml-tinh-dau-gia-re
Các vấn đề răng miệng phổ biến nhất ảnh hưởng đến những người hút thuốc là:
Hút thuốc và bệnh nướu răng (nha chu)Bệnh nướu răng hay còn gọi là viêm nha chu, do nhiễm trùng phá hủy xương xung quanh nâng đỡ răng của bạn. Xương này giữ răng vào xương hàm để nhai thức ăn.
Vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn được gọi là mảng bám răng có thể gây ra bệnh nướu răng. Nếu để lại trên răng và nướu, mảng bám cứng lại tạo thành vôi răng hoặc cao răng. Các mảng bám và vôi răng gây kích ứng nướu quanh răng. Điều này thường thấy ở những người hút thuốc. https://vnvapepod.com/products/saltnic-krush-yogurt-30ml-tinh-dau-saltnic-gia-re
Hai giai đoạn của bệnh viêm nướu là viêm nướu và viêm nha chu. Nếu viêm nha chu không được điều trị, các cấu trúc giữ răng ở nướu có thể bị hư hại. Răng có thể bị lung lay, tự rụng hoặc nha sĩ có thể phải nhổ bỏ chúng.
Điều quan trọng là phải ngăn ngừa mất răng. Mất răng ở phía sau miệng có thể gây ra vấn đề với việc nhai thức ăn. Mất răng cửa trước ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, ngoại hình của bạn và có thể gây ra các vấn đề về giọng nói. Răng cũng đóng một phần quan trọng trong việc giữ hình dạng của phần dưới của khuôn mặt.
Việc vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ quan trọng đối với mọi người, mà đặc biệt cần được chú ý hơn đối với những người hút thuốc lá. Người hút thuốc lá nên đánh răng đều đặn hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa trong miệng.
Quá trình làm sạch kẽ răng rất quan trọng đối với những người thường xuyên hút thuốc lá. Nếu không làm sạch kẽ răng, khói thuốc sẽ tồn tại trên bề mặt răng và kết hợp với mảng bám, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và ảnh hưởng đến men răng, gây tình trạng hôi miệng.
Người thường xuyên hút thuốc lá thường gặp vấn đề về răng miệng, đặc biệt là tình trạng răng ố vàng do khói thuốc.